Cuidémonos entre nosotros

Cuidémonos entre nosotros

31/03/2020
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Evita y previene la Propagación del Covid-19

De igual manera, se toman y recomiendan otras medidas preventivas cotidianas para ayudar a prevenir la propagación de enfermedades respiratorias, como:


• Limpiar y desinfectar los objetos y las superficies que se tocan frecuentemente: El área administrativa a través de sus auxiliares de servicios generales estarán haciendo aseo diario a las superficies, teclados y teléfonos. Se recomienda que cada colaborador tenga en su escritorio un aerosol con alcohol y un pañito para estar haciendo la limpieza de manera permanente.

• Se debe evitar compartir teléfonos fijos, diademas, celulares y teclados.

• Se debe procurar mantener los sitios de trabajo ventilados.

• Es necesario que se evite el contacto cercano con personas enfermas.

• Al estornudar y toser es importante cubrir la boca y la nariz con un pañuelo desechable, el cual debe ser arrojado inmediatamente a las canecas de residuos sanitarios. Si no se tiene a la mano un pañuelo, se debe cubrir con la manga o el brazo para evitar que el virus se propague.

Sepa más sobre cuándo y cómo lavarse las manos

Lavarse las manos es una de las mejores formas de protegerse y de proteger a su familia para que no se enfermen. Sepa cuándo y cómo se debe lavar las manos para mantenerse sano.

Lávese las manos a menudo para mantenerse sano

Usted puede ayudar a que tanto usted como sus seres queridos se mantengan sanos al lavarse las manos a menudo, especialmente durante los siguientes momentos claves en que tienen más probabilidades de contraer y propagar microbios:

  • Antes, durante y después de preparar alimentos
  • Antes de comer
  • Antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga vómitos o diarrea
  • Antes y después de tratar una cortadura o una herida
  • Después de ir al baño
  • Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño
  • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
  • Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animales
  • Después de manipular alimentos o golosinas para mascotas
  • Después de tocar la basura

Siga cinco pasos para lavarse las manos de la forma correcta

Lavarse las manos es fácil, y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de microbios. Las manos limpias pueden detener la propagación de los microbios de una persona a otra y en toda la comunidad, desde sitios como su casa y lugar de trabajo hasta guarderías infantiles y hospitales.

Siga siempre estos cinco pasos:

  1. Mójese las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierre el grifo y enjabónese las manos.
  2. Frótese las manos con el jabón hasta que haga espuma. Frótese la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
  3. Restriéguese las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesita algo para medir el tiempo? Tararee dos veces la canción de “Feliz cumpleaños” de principio a fin.
  4. Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.
  5. Séqueselas con una toalla limpia o al aire.